BİTKİLER VE SAĞLIK

Patatesin besin değerleri ve sağlımızdaki önemi Patatesin besin değerleri ve sağlımızdaki önemi

PATATESİN SAĞLIĞIMIZ İÇİN FAYDALARI Patates içerdiğ, besin maddeleriyle saçlık açısından bir çok fayda sağlamaktadır, özellikle cilt sağlığı için çok yaygın olarak kullanılır. Cilt bakım ürünleri ve maskelerinde bol miktarda patates kullanılır, bunun en büyük sebebi patatesin bol miktarda C vitamini içermesidir.Bunun... [Devamını oku]

Ayvanın faydaları Ayvanın faydaları

Ayvanın yararları Ayvanın meyvesi gibi çekirdeği ve yaprakları da işe yaramakta boya ve kozmetik sanayinde, tıpta da ilaç yapımında kullanılmaktadır. Ayva, protein, şeker, organik asit, A, B2 ve C vitamini ve demir, bakır, potasyum gibi minerallerden zengin, tohumları ise yağ ve protein içermektedir. Ayvanın yararları : * Ayva, çocuklarda... [Devamını oku]

Ihlamur Ihlamur

Ihlamurun çayı ve faydaları IHLAMUR ÇAYI Terletici olarak, 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış bitki, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 6-8 dakika demlendikten sonra süzülür. Biraz bal ile tatlandırılarak, sıcak içilmelidir. Kesinlikle kaynatılmaz! Ihlamur, kuşburnu, papatya, nane ve hatmi, eşit oranda, ince kıyılmış olarak... [Devamını oku]

Limon ve sağlık Limon ve sağlık

Limon’un faydaları yararları nedir LİMONUN MUCİZEVİ FAYDALARI Limonun faydaları – Yararları * Limon vücuda güç verir. * İştah açıcıdır. * Sindirimi kolaylaştırır ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir. * İdrar söktürücüdür. * Damar sertliğini ve tıkanıklığını önler. * Kanı temizler ve kan dolaşımını... [Devamını oku]

Boğaz ağrısına neler iyi gelir Boğaz ağrısına neler iyi gelir

BOĞAZ AĞRISINA NELER İYİ GELİR Boğaz ağrısı çok rahatsız edicidir ve verdiği sıkıntı nedeniyle adeta başka bir şeyi düşünmenizi engeller. Yutkunurken veya hatta nefes alırken şiddetli bir ağrı hissettiğinizde genel sağlığınız kötüleşir BOĞAZ AĞRISI İÇİN NELER YAPILMALIDIR – Sıvı tüketimini artırmak gerekir. –... [Devamını oku]

Zayıflamak için Elma sirkesi Zayıflamak için Elma sirkesi

ZAYIFLAMAK İÇİN İÇİN ELMA SİRKESİ MUCİZESİ Elma sirkesi zayıflama formülü gerçekten çok etkili formüllerden bir tanesi..Aşağıda detaylı olarak yazılanların özü Mide rahatsızlığınız yok ise yemeklerden önce 1 bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 çay kaşığı bal ile karıştırılarak içilir. Hem iştahı kesen... [Devamını oku]

Maden suyu ile soda Nedir Maden suyu ile soda Nedir

Maden suyu ve soda arasındaki fark nedir Gazlı içeceklerden olan maden suyunun diğerlerinden farklıdır. “Maden suyu; yer altından kuyu açılarak ya da kaynaktan doldurularak elde edilen ve mineral içeriği yüksek olan doğal bir içecektir. Bu yüzden serinlemek için maden suyunu tercih ederek; hem sıvı ihtiyaçlarını gidermiş... [Devamını oku]

Yan ağrısı (Böğür ağrısı) nedir? Neden olur? Tedavisi nedir? Yan ağrısı (Böğür ağrısı) nedir? Neden olur? Tedavisi nedir?

YAN AĞRISI (BÖĞÜR AĞRISI ) NEDİR NEDENLERİ VE TEDAVİSİ Yan ağrısı (Böğür ağrısı) nedir? Neden olur? Tedavisi nedir? BÖĞÜR NERESİDİR? Kısaca gövdenin yan tarafı da diyebiliriz. Daha kapsamlı olarak ise koltukaltı (aksilla) ile kalça arasında kalan kaburgalar altındaki sağ veya sol taraf gövde bölümüdür. BÖĞÜR AĞRISI... [Devamını oku]

Bel Fıtığını ve Tedavi Yöntemleri Bel Fıtığını ve Tedavi Yöntemleri

BEL FITIĞI NEDENLERİ VE TEDAVİSİ HAKKINDA GENİŞ BİLGİLER Bel Fıtığının Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri 1.Bel fıtığı kimlerde görülür? Erişkinlerin %80’i hayatlarının bir döneminde en az bir kezbel ağrısından yakınmaktadır. Bel fıtığı, genelde 30- 60 yaş arasındaki erişkin grupta sık görülmesine rağmen, hemen... [Devamını oku]

Hıyarın  faydaları nelerdir Hıyarın faydaları nelerdir

HIYARIN FAYDALARI YARARLARI NELERDİR Salatalığın hiç bilinmeyen faydaları 1. Salatalık, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir tanesinde Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder. 2. Öğleden sonra yurgunluk mu... [Devamını oku]